Jonathan Morin

Amassé : 20 $
Objectif : 1 000 $
MERCI!!
28-07-2022 20 $
Don anonyme

21-07-2022

Jour 29

Ma convalescence maintenant terminée, j essaie de jongler avec un horraire de nuit, un bonne alimentation, un 3-4 km de marche par jour et des seances de musculation.


16-07-2022

Jour 24

Jour 24 du defi,
J'ai repris du poil de la bete depuis ma sortie du bloc opératoire, la douleur a fini par s estemper. Je marchais un peu au gym je faisais beaucoup de musculation. J evitais la zone abdominale jai misé sur bras et jambes et dernièrement j'ai intégré 4km de marche par jour.


16-07-2022

Jour 24

Jour 24 du defi,
J'ai repris du poil de la bete depuis ma sortie du bloc opératoire, la douleur a fini par s estemper. Je marchais un peu au gym je faisais beaucoup de musculation. J evitais la zone abdominale jai misé sur bras et jambes et dernièrement j'ai intégré 4km de marche par jour.


27-06-2022

Retour

Enfin débarassé de la saint jean on se remet a l entraînement pour la semaine sans que le gym sois fermé


23-06-2022

Jour 1

Du a mon opération, j ai pas le droit de forcer a pleine capacité mais je vais commencer avec un bon cardio