Entraîne toi avec LIFT!

​​​​​​​​​​​​​​

*Cette section s’adresse aux employés de la Banque Nationale, ayant accès au programme d’aide aux employés. 
Tu peux dès maintenant t’entraîner en prévision du Défi Action BN avec notre programme d’entraînement disponible sur LIFT session. 

T’y inscrire, c’est te donner la chance…

  • De t’entraîner avec un coach virtuel entre 4-5 fois par semaine;
  • D’augmenter progressivement ton endurance et ta forme physique;
  • D’avoir accès à du contenu de qualité sur la préparation physique et mentale à un événement sportif;
  • De te préparer au Défi Action BN.

Si tu n’as pas encore téléchargé ton application LIFT session :

  1. Rends-toi sur lifeworks-global.liftsession.com pour créer ton compte LIFT session;
  2. Télécharge l'application LIFT session sur ton téléphone intelligent à partir de l'App Store ou de Google Play Store;
  3. Connecte-toi à ton application;
  4. Les cours offerts par la Banque sont dans l'onglet "séances de diffusion"

Tu as déjà l'application LIFT session:

  1. Connecte-toi à ton application;
  2. Les cours offerts par la Banque sont dans l'onglet "séances de diffusion".