Récolté : 4 235 $
Objectif : 2 750 $
MERCI!!!

Venez vous «DÉFOULER» avec les instructeurs ESSENTRICS de la Région des Laurentides!

Joignez-vous à nous et aux nombreux adeptes Essentrics afin d’amasser des fonds au profit de la Fondation québécoise du cancer.

C’est quoi Essentrics®?

Essentrics® est un programme d’entraînement dynamique qui combine simultanément l’étirement et le renforcement en engageant l’ensemble de vos 650 muscles.

Sans aucun impact brusque pour votre corps, une séance Essentrics convient aux hommes comme aux femmes de condition physique et d’âge différents. La méthode se pratique sans chaussures, préférablement pieds nus, et n’utilise aucune charge.

Pour un aperçu de la technique, voir la video : https://www.youtube.com/watch?v=jIOZW-IoZ90 

Suggestion : Portez des vêtements qui vous permettent de bouger confortablement. Prévoyez un tapis de yoga ou une grande serviette pour les exercices au sol et une bouteille d’eau.

Visionnez la page de chaque équipe de la région, choisissez votre événement et réservez votre place via un don volontaire sur la page de l'équipe en cliquant sur "JOIGNEZ CETTE EQUIPE"

  • Piedmont, Centre Fusion, atelier Essentrics offert par Lynda et Geneviève le samedi 8 juin à 10h30 (nombre de participants limités)
  • Piedmont, Spa Bagni, cours Essentrics offert par Lise-Anne Richard le 22 juin à 10h
  • Morin-Heights, Chalet Bellevue cours Essentrics douceur & Essentrics offert par Ginette Ouimet à compter de 10h le samedi 8 juin
  • St-Sauveur, Relais St-Denis, cours Essentrics à 10h & Essentrics douceur à 11h15 (45 minutes) offert par Geneviève Bédard le dimanche 9 juin
  • St-Jérôme, Académie Dansetout, cours Essentrics à 11h offert par Manon Durand le samedi 8 juin

Donner SANS PARTICIPER, oui c'est possible....cliquez sur "encouragez cette équipe"

Don suggéré de 20 $ minimum - reçu fiscal émis par la Fondation québécoise du cancer.

Venez bouger et libérer vos tensions… pour une bonne cause!

2019-06-19 5 $
Anonyme Anonyme
2019-06-19 20 $
France Bouchard
2019-06-19 20 $
Dominique Lesage
2019-06-19 20 $
Pierre Séguin
2019-06-19 20 $
Francine Gendreau
2019-06-19 15 $
Anonyme Anonyme
2019-06-19 25 $
Chantal Côté
2019-06-19 20 $
Gilbert Tousignant
2019-06-19 20 $
Oléna Derrach
2019-06-19 20 $
Marcelle Trottier
2019-06-19 30 $
Marie Routhier
2019-06-19 25 $
Carole Mailloux
2019-06-19 120 $
Benoit Léonard
2019-06-19 10 $
Anonyme Anonyme
2019-06-19 25 $
Loïs Russell
2019-06-19 20 $
Danielle Dumas
2019-06-19 25 $
Marie Blackburn
2019-06-10 20 $
Don privé*
2019-06-09 50 $
Don privé*
2019-06-09 100 $
Jack and Marie

beau geste

2019-06-08 40 $
Don anonyme
2019-06-07 20 $
Ginette et Bertrand

N petit pas à la fois

2019-06-07 50 $
Danielle Lalande

Go ! Go! Go!

2019-06-07 50 $
Don anonyme

Belle initiative, à recommencer l’année prochaine

2019-06-07 50 $
Don privé*

belle cause!

2019-06-06 20 $
Don anonyme
2019-06-06 100 $
Salvail
2019-06-05 20 $
Le Loft à Ongles

Bravo pour ton implication Gen!

2019-06-05 40 $
Don anonyme

Superbe initiative, belle cause!

2019-06-05 20 $
Don anonyme

Bravo pour votre implication!

2019-06-04 100 $
Dr Serge Paquette inc.
2019-06-04 40 $
Lise Bedard Pelletier
2019-06-04 100 $
Clinique Alain Dubreuil
2019-06-03 30 $
Don privé*

A toutes les familles qui vivent ces moments difficiles je vous souhaite bon courage et que ce soutien puisse vous assurez un peu de réconfort.

2019-06-02 20 $
Denise Boisvert
2019-05-30 30 $
Louise Contois
2019-05-29 50 $
Carole Chartrand
2019-05-28 50 $
Don privé*

Bravo pour ton implication
Lise et Michel

2019-05-28 20 $
Don privé*

Félicitations pour ce défi !

2019-05-27 60 $
Brigitte Gosselin
2019-05-27 20 $
Denis Picard
2019-05-27 60 $
Ginette Gendron
2019-05-27 20 $
Richard Hamel
2019-05-27 40 $
Don privé*

Bravo Ginette! Nous ne pourrons y être, mais nous aurions bien aimé ça!

2019-05-24 30 $
Don privé*

Bonne initiative

2019-05-24 100 $
Jojo & Michel

Félicitation pour ton implication Martin!

2019-05-24 25 $
Don privé*

Bravo pour l'initiative ! ????

2019-05-23 190 $
Don privé*
2019-05-23 75 $
Johanne Lang

Go Genny Go!!!

2019-05-22 20 $
Danielle St-Jean

Bonne chance pour l'atteinte de l'objectif et bravo Manon pour cette intiative!

2019-05-22 20 $
Don privé*
2019-05-20 25 $
Mady

Bravo pour ton implication.

2019-05-19 50 $
Nicole & Claude

Bravo pour votre implication!

2019-05-18 30 $
Don privé*

Bravo les filles pour votre initiative.

2019-05-17 25 $
Don privé*
2019-05-17 25 $
Danielle L

Participez à la vitalité!

2019-05-16 100 $
MARIE-CLAUDE LORRAIN

GO, GO, GENEVIÈVE

2019-05-16 50 $
Thérèse Héroux

beau geste ne lâche pas

2019-05-16 200 $
Claire et Noel

Nous très fiers de toi ! Lache pas ????

2019-05-15 100 $
Francois Cordeau

Bravo Geneviève pour ton engagement, c'est une bonne cause.

2019-05-15 100 $
Christian Godard

Bravo pour votre implication

2019-05-14 30 $
Don privé*
2019-05-14 30 $
Nathalie

GoGo Girls.....!!

2019-05-14 50 $
Jan Deadman
2019-05-13 30 $
Catherine
2019-05-13 50 $
Don privé*

Allez la gang, étirez la colonne en masse, je serai l'autre bord de l'Atlantique, mais avec vous en pensées!!! xxx

2019-05-12 30 $
Michel Major
2019-05-11 30 $
Lucie Robert
2019-05-10 30 $
Angela Steinmetz
2019-05-09 30 $
Gabrielle Samson
2019-05-09 30 $
Luc Bellefleur

Bravo pour cette initiative Ginette. On est de tout coeur avec toi.

2019-05-08 50 $
Don privé*
2019-05-08 100 $
Bagni Spa Station Santé
2019-05-08 100 $
Martin Legault
2019-05-04 50 $
Helene Brodeur
2019-05-02 30 $
Don privé*
2019-05-01 50 $
Sylvie
2019-05-01 30 $
Lucie Brault
2019-05-01 30 $
Micheline Fournier
2019-05-01 20 $
Monique Coderre

J’y serai!

2019-05-01 30 $
Nathalie Bélanger

Bravo pour ton dévouement Ginette!

2019-04-30 30 $
Don privé*
2019-04-26 50 $
Don privé*

Allez...on bouge pour la cause!

2019-04-25 25 $
Don privé*
2019-04-25 20 $
Don anonyme
2019-04-25 50 $
Don privé*

Pour tout mes amis je II sont touchés de près ou de loin à cette cause qui me tient à ❤️

2019-04-24 75 $
À la mémoire de mon amoureux
2019-04-23 100 $
Ginette Ouimet

Allez HOP joignez-vous à moi !!!

Meilleurs participants

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Meilleurs donateurs

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