Idées de défoulements

  • Course à pied, marathon, triathlon, Ironman
  • Course de bateaux-dragons, kayaks, canots, etc.
  • Danse-o-thon
  • Défi escaliers (fixer un objectif d’allers-retours consécutifs dans les escaliers entre les étages d’un édifice)
  • Défi vélo
  • Escalade ou descente en rappel d’un endroit inusité
  • Olympiades loufoques/compétition entre les départements d’une entreprise
  • Projection de montages vidéo thématiques sur le mur d’un édifice
  • Rafting
  • Séance géante de yoga          
  • Tournoi de golf
  • Traversée d’un lac à la nage
  • Zumbathon
  • Souper-spectacle
  • Vente de garage
  • Journée décontractée au bureau          
  • Vins et fromages
  • Lave-auto
  • Tournois sportifs
  • Vente de gâteaux, de biscuits ou d’autres spécialités