Fiches de mise en forme
13-07-2023
Le samedi 16 septembre, vous serez nombreux à enfiler vos souliers de randonnée pour arpenter le territoire Terfa - Canyon des Portes de L'Enfer au profit de notre santé régionale.
En collaboration avec Marie-Ève Trudel, kinésiologue chez Les Cliniques Sylvain Trudel, nous vous proposons des fiches d’entrainement de différents niveaux pour vous aider à relever le défi et vivre pleinement cette expérience de randonnée à couper le souffle avec entre autres la plus haute passerelle suspendue au Québec, une série de belvédères surplombant la rivière Rimouski et ses chutes.
Vous êtes prêts?
Niveau débutant | Niveau intermédiaire | Niveau avancé