Sorties à vos agendas : Soyez bien préparés!

2019-07-22

Les avantages de participer aux sorties préparatoires sont nombreux: Ces sorties permettent de : 



  • S'entraîner: Force, endurance, effort ;  tous des éléments qui se gagnent uniquement en roulant! Rappelez vous que devez parcourir 160 km dans un laps de temps allant de 5 1/2 à 7 heures. Débutez de façon progressive en augmentant peu à peu vos distances d’entraînement. 




  • Pratiquer la technique pour rouler en peloton : Maîtrise la régularité et la technique, ça aussi ça s'apprend! 




  • Rencontrer d'autres participants et bénévoles de l’événement! 




Par ici pour vous inscrire aux prochaines sortieshttps://doodle.com/poll/t6h62cq78g8g5bpn 


Consultez la page ENTRAÎNEMENT pour connaître les dates et les détails.