Trousse école
Sensibiliser nos ados à la santé mentale
Nous avons tous un rôle à jouer dans le développement et l'épanouissement de notre relève. La santé mentale ne devrait pas être tabou, mais bien l'affaire de tous.
Toutes les sommes amassées au Défi EnBarque La Relève sont investies dans nos écoles secondaires en animation, en formation ou en outils de prévention. Ensemble, ouvrons la discussion avec nos ados pour les sensibiliser aux divers enjeux de la santé mentale.
PROPOSITION DE CONFÉRENCES OU ATELIERS
Ateliers d'écriture de chansons francophones
Par les ateliers d'écriture de chansons francophones, les élèves pourront, à travers la chanson, mettre des mots sur ce qu’ils vivent et ressentent. Ce sont des artistes qui sont passés par le Grand Concours Hydro-Québec qui vont dans les classes pour offrir les ateliers. Ces derniers se déroulent en deux séances : (1) première rencontre avec l'artiste pour un premier jet de chanson et (2) deuxième rencontre pour finaliser le processus d'écriture.
Certains textes seront même transformés en véritable chanson pour le prochain Festival international de la chanson de Granby.
En savoir plus
Programmes Blues
Aider les intervenantes et intervenants à accompagner les jeunes de 12 à 18 ans qui ont des symptômes dépressifs à modifier leurs pensées et leurs actions dans le but de changer leurs émotions difficiles. Les intervenantes et intervenants peuvent repérer et joindre rapidement les jeunes qui ont des symptômes dépressifs et constater, après l’intervention, s’il y a amélioration de l’humeur.
Les Aventures de Lily | animation de 70 minutes portant sur la santé mentale, le stress et l'anxiété
Sous forme de témoignage, discussion et information, la santé mentale est présentée aux élèves (définition, facteurs de risque, etc.). Ensuite, la différence est établie entre l'unité psychiatrique de l'hôpital et l'hôpital de jour en santé mentale, suivi de la distinction entre le stress, l'anxiété et le trouble d'anxiété généralisée. Le stress est ensuite décortiqué (caractéristiques, types, manifestations, trucs pour le gérer) avant de conclure sur une note pleine d'espoir.
L'animation est accompagnée d'une présentation visuelle dynamique, d'un aide-mémoire papier et d'interaction avec les élèves afin de rendre la période intéressante et concrète pour eux.
Conférence Skool
Dans cette conférence axée sur le partage d'expériences personnelles, ils abordent leurs parcours personnels, le monde des réseaux sociaux, la pression de performance, la gestion du stress et l'importance d'avoir des passions.
Ces conférences ont été créées dans le but d'inviter les jeunes à se questionner sur leur place dans un monde où le besoin d’appartenance, l’acquisition de reconnaissance et la culture de la performance sont mis de l’avant parfois implicitement. La résultante souhaitée est une plus grande motivation intrinsèque, un sens des responsabilités plus élevé et un plus grand respect de soi et d'autrui.
Intervention positive
Plusieurs formations sont offertes par la Direction de la santé publique du CIUSSS de l'Estrie - CHUS qui vise la promotion de la santé mentale positive en contexte scolaire secondaire et postsecondaire.
L’offre de services de la DSPu sur l’approche positive déployée en 2019 agit sur les facteurs de protection (individuels et environnementaux) qui ont un impact positif sur la santé mentale des jeunes, la réussite éducative, la persévérance scolaire et le développement du plein potentiel du jeune.
Connaître l'offre de service de la Direction de la santé publique
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