08-05-2025
Mag EnBarque
Le voici, le voilà ! En cette semaine de la santé mentale, nous vous présentons la 2e édition du magazine EnBarque. Un mag conçu par et pour notre communauté engagée et solidaire. On y...
Nouvelles
07-05-2025
Des paniers de légumes biologiques pour les usagers de Granby
Initiative financée par le Défi EnBarque de la Fondation du CHG
Par Marie-Ève Champagne, APPR et Evelyne Pétrin, chef de service santé mentale et dépendance RLS Haute-Yamaska, DPSMD
Les...
05-05-2025
Pascal Morrissette se joint au Défi EnBarque La Relève
Granby, 5 mai 2025 – Le Défi EnBarque, la seule compétition caritative de bateaux-dragons au Québec dédiée à la santé mentale, est fier d’annoncer la présence de l’artiste invité...
15-03-2025
Gagnant du concours Star Académie
Félicitations à l'équipe Team Évolution ! Elle remporte le concours Star Académie.
À ce jour, l'équipe a amassé 5 755 $. Incroyable !!! Elle se mérite donc 2 billets pour assister au...
27-02-2025
Répondre aux chants de sirènes
Au cours des mois de novembre et de décembre, j’ai eu la chance d’accueillir dans mes classes de 5e secondaire le trio d’animations NewSkool, et ce, grâce à la contribution financière de...
20-02-2025
Mot du porte-parole, Jean-Philippe Dion
Vous n'avez pas pu assister au lancement du Défi ? Voici un résumé de la prise de parole de notre dévoué et extraordinaire porte-parole, Jean-Philippe Dion.
C'est fascinant de voir qu'il a...
13-02-2025
12e Défi EnBarque : Pagayons ensemble pour la santé mentale
C’est aujourd’hui que la Fondation du Centre hospitalier de Granby (CHG) lance officiellement le 12e Défi EnBarque. Les 23 et 24 mai prochains, 2 100 pagayeurs prendront d’assaut le lac...
27-05-2024
Un objectif atteint pour le 11e Défi EnBarque
Les 24 et 25 mai derniers s’est tenu le 11e Défi EnBarque de la Fondation du Centre hospitalier de Granby (CHG). Les 1 820 pagayeurs qui ont pris part à cette unique compétition amicale de...
23-05-2024
Cap sur le bien-être
Par Marie-Christine Ménard, coordonnatrice développement humain et expérience employé, Topring
Chez Topring, nous accordons une grande importance au fait de prendre soin de notre équipe et de...
21-05-2024
Le mot des coachs
Par Andrii Khainatskyi et Katie Olivier
QU’EST-CE QUE VOUS AIMEZ DU BATEAU-DRAGON?
Andrii Khainatskyi : « Le bateau-dragon est un sport d’équipe unique, pour les gens de tous les âges et de...
19-05-2024
Quand la société évolue, la guérison s'amorce
Par Éric Patenaude | epatenaude@granbyexpress.com
Rien n'est parfait dans notre société lorsqu'il est question de la maladie mentale. Mais quand la démystification et le traitement de la...
17-05-2024
Se voir comme un tout
RÉFUGIÉ DE GUERRE PERFORMANT
Témoignage - Par Juan B. Rincon, kinésiologue, fondateur Kool Club, fondateur New Skool
À l'âge de 8 ans, mes premiers pas au Québec ont marqué le début d'un...
16-05-2024
Notre boost d'énergie
Le mois de mai, nous l’attendons avec impatience, plus précisément le dernier vendredi et samedi du mois ! Une excitation à l’état pur s’empare de l’équipe de...
02-04-2024
Une bière et une eau pétillante pour soutenir la santé mentalespan...
Malouin Assurance et Champ libre s’unissent pour la santé mentale
Malouin Assurance, en collaboration avec la microbrasserie Champ libre, lance une nouvelle initiative qui vient soutenir le...
01-04-2024
L'anxiété de performance, connaissez-vous ?
TÉMOIGNAGE - Par Maély Lachance, étudiante de 4e secondaire de l'école secondaire du Verbe Divin
Le maintien d’une santé mentale saine nécessite plusieurs facteurs, mais surtout de ressources disponibles et accueillantes. Ici à l’école, je suis très bien appuyée et accompagnée. Cela m’aide beaucoup à m’ouvrir et à parler de santé mentale au quotidien. Cette ouverture me permet d’atteindre mon plein potentiel et de me réaliser comme étudiante et athlète.
La santé mentale et le bien-être en tant que tel sont souvent plus complexes qu’on le pense. Mon expérience personnelle et ma réalité me démontraient souvent qu’il est possible de réaliser de grandes choses si l'on est bien entouré. Pour ma part, une solution parfaite pour ma santé mentale est de trouver l'équilibre de vie et de pratiquer des activités physiques.
Quant à ma réalité, ici à l’école, je fais partie d’un programme concentration où j’ai la chance de pratiquer mon sport trois fois par semaine. En effet, j’occupe un rôle très important au sein d’une équipe de hockey constitué de garçons. Et comme si jouer au hockey avec des gars en pleine puberté n'était pas assez confrontant, être la gardienne de but de cette équipe provoque un lot de stress supplémentaire.
Donc, comme gardienne de but ou comme étudiante, l’anxiété de performance m’envahit parfois. J’ai appris au fil du temps que des solutions existent. J'ose m’ouvrir avec mes coéquipiers qui sont toujours là pour moi. Mon équipe et moi avons une très belle chimie et honnêtement les gars sont toujours là pour moi ainsi qu'entre eux et cela aide à chaque performance. Le hockey est alors une façon pour moi de dépenser une dose considérable de stress en plus de me motiver d’un point de vue scolaire. Donc, que ce soit à l’école, en période d’évaluation ou au hockey, le fait de parler, de m’ouvrir et de discuter de mon anxiété m’aidera toujours.
Je suis heureuse et j’apprécie de voir qu’aujourd’hui c’est un mandat qu'on se donne pour une génération entière. La santé mentale est un enjeu qui touche de près ou de loin chaque individu. L’activité du bateau-dragon permettra d’amasser des fonds, venir en aide à plusieurs personnes dans le besoin. Mais surtout, l’activité nous permettra de nous rassembler, de discuter, de démontrer qu’on est là les uns pour les autres. Comme dans toute bonne équipe sportive, le Défi EnBarque nous permet de se dépasser collectivement pour un objectif clair, soit de sensibiliser les gens à l'importance de la santé mentale.
05-03-2024
On parle du Défi !
À la suite de la conférence de presse du lundi 26 février, plusieurs médias ont parlé du Défi. Nous vous partageons les liens et nous vous encourageons à lire les articles.
LA VOIX DE L'EST...
26-02-2024
En route pour le 11e Défi EnBarque
Nous l’attendions avec enthousiasme, la 11e édition est officiellement lancée ! Le Défi EnBarque, cette électrisante compétition de bateaux-dragons de la Fondation du Centre hospitalier de...
29-06-2023
Le Défi en action
Nous avons des frissons en regardant cette magnifique vidéo. Une édition de feu. Vous êtes beaux à voir les dragons.
Merci à notre nouveau collaborateur, Sylvain Massé Photographe, pour son...
26-06-2023
Vente du hoddie
Procurez-vous le hoddie officiel du Défi !
À la demande de plusieurs, il nous fait plaisir de vendre le coton ouaté officiel du Défi EnBarque avec la collaboration de KOOL Club.
Coût : 60 $
Couleur : Noir avec écriture blanche
Cueillette au bureau de la Fondation du CHG (Hôpital de Granby) ou livraison au coût de 8 $.
Faites vite, vous avez jusqu'au 30 juin pour passer votre commande, en cliquant ici.
09-06-2023
Le 10e Défi EnBarque amasse 307 900 $
C’est les 26 et 27 mai derniers que s’est tenu le 10e Défi EnBarque de la Fondation du Centre hospitalier de Granby, l’unique compétition de bateaux-dragons sur le lac Boivin, au cœur du...
04-05-2023
Lily nous raconte son histoire
TÉMOIGNAGE DE VICKY AUDET
Ma Lily, c’est la preuve vivante que l’on peut transformer le gris de sa vie en beau et en bon!
À l’automne 2017, j’ai passé plusieurs semaines à l’hôpital...
03-05-2023
Les bienfaits de la nature
RÉALISATION